Formt und strafft den ganzen Körper (speziell Oberarme, Bauch, Beine, Po)

 

Lindert neurologische Erkrankungen (Parkinson, Arthrose, Alzheimer, MS, …)

 

Trainiert die Tiefenmuskulatur (erhöhte Fettverbrennung) und steigert Ausdauer

 

Verbessert die Koordinationsfähigkeit (Sturzprophylaxe)

 

Strafft das Bindegewebe (Anti-Cellulite)

 
Löst Verspannungen im Nacken-, Hals- und Schulterbereich
 
Stärkt die Knochenstruktur (Osteoporose-Prophylaxe)

 

Fördert den Lymphfluss (Entgiftung/Entschlackung)